Face à l’actualité d’épidémie mondiale du coronavirus dit Covid-19, et cette crise pandémique sans précédent depuis un siècle, largement exposé par les médias, il s’avère nécessaire de garder de la vigilance sur le pouvoir de la suggestion. Chacun d’entre nous est capable d’être perméable aux informations diffusées qui tournent en boucle sur les ondes et qui provoquent au niveau idéatif des boucles de pensée positives ou négatives potentiellement anxiogènes. S’informer et savoir est capital une à deux fois dans la journée pas plus. Les mesures barrières restent les meilleures protections pour tous, dans le calme et la sérénité. Nos pratiques quotidiennes doivent s’ajuster.
Par exemple, avant je serrais la main à tous les patients, petits et grands. Afin de diffuser l’information de prévention et de canaliser les suggestions médiatiques catastrophiques, j’ai décidé d’utiliser mes pieds pour saluer les gens. Les pieds se saluent et « se font la bise ». Pour ceux dont l’équilibre est plus précaire comme chez les grands séniors, je les salue selon mes origines indiennes en m’inclinant face à eux.
Rassurez-vous, il est normal d’avoir peur. C’est très bien d’avoir peur car la peur protège. La peur doit être écoutée, entendue pour trouver des solutions méthodiques et calmes. La peur entendue et canalisée mobilise le courage.